750 grammes
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12 juillet 2010 1 12 /07 /juillet /2010 06:00
Aprés avoir déserté la blogo tout le week end, nous avons fêter les 30ans surprise de ma belle soeur , une belle réussite et une excellente soirée..... Photos a venir dans quelques jours

Je vous propose un smoothie bien frais toujours apprécié avec ces chaleurs insupportables

 

Smoothie Nectarines bananes


Pour 3 personnes

Il vous faut:

2 nectarines (1 blanche et 1 jaune)

1 banane

1 yaourt à la grecque

30g de lait en poudre

8 glaçons

1 CàS de miel

 

 

Couper les fruits en morceaux

Mettre les morceaux dans le mixeur

Ajoutez le lait en poudre, les glaçons, le yaourt et le miel

Mixer le tout.


smoothie_nectarines_banane

 

Dégustez sans attendre

smoothie_nectarine_banane_luna

Smoothie_banane_nectarines

 

Allez c'est reparti pour la 7eme édition du jeux interblogs #7

 

jeu_interblog

Je rappelle le but du jeu, je dois piocher une recette chez Sophroch du blog miniardises & co

Et c'est Nadinechoc du blog chocolatsatouslesetages qui viendra choisir une recette sur mon blog

Résultat le dimanche 25 juillet a 7h

A demain!!!


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