Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
22 juillet 2012 7 22 /07 /juillet /2012 02:00

Hop HOp bonjour,

 

Voici en ce dimanche une recette piochée chez Délices et gourmandises de Flo, elle avait dénichée cette recette chez Cécile au fil de mes recettes, qui l'avaient adapté toutes les deux au cooking, mais je n'ai pas ce fameux appareil! et j'ai remplacé le boursin par de la crème liquide

 

Ce flan a était réalisé avec le moule tablette

 

 

Flan de courgettes et surimi

 

 

flan-de-courgettes-au-surimi.jpg

 

 

Pour 4 à 6 personnes

 

Il vous faut:

 

3 courgettes

15 bâtonnets de crabe

2 oignons

6 oeufs

20 cl de crème liquide

1 CàS de maïzena

Sel

Poivre

 

Allez hop on commence par

 

Préchauffer le four à 180°

Peler et émincer les oignons

Râper la courgette

Dans une poêle, faire suer les oignons dans de l'huile d'olive

Ajoutez les courgettes râpées

Saler et poivrez

Faire réduire

Égoutter

Dans un saladier, battre les oeufs en omelette

Ajoutez la maïzena, la crème liquide

Ajoutez le mélange oignons courgettes

Émincer les bâtonnets de crabe

Les ajoutez au reste de la préparation

Bien m"langer

Versez le tout dans le moule tablette

Enfournez 30mn environ

 

 

 

flan-de-courgettes-au-surimi1.jpg

Bon appétit!!!

 

Hop HOp bonne journée

 

ALORS ALORS verdict = Comme d'habitude les enfants ont boudé leurs assiettes, quand à nous on a aimer!!!

Partager cet article

Repost 0
Published by miss cocotte et ses petits.over-blog.com - dans Gâteau salé -Tarte salée - cakes salés - pizza
commenter cet article

commentaires

Minoux 11/11/2012 03:54


recette testée, approuvée et publiée ce jour sur mon blog :un délice ! 


bon dimanche 


minoux

lydie72 16/09/2012 11:07


juste un mot pour te dire que j'ai testé ta recette et j'ai bien aimé. Mais j'ai rajouté un peu de menthe car la courgette est très fade et ce n'est pas mon légume préféré!! ;) Merci pour cette
belle découverte. BIsous ma belle

boubou 25/07/2012 07:25


 Moi qui adore les courgettes ,Il est à tester ce flan!!

uneliyaasdebonneschoses 24/07/2012 23:14


j'adooooooooooore!!biz

Sandrine 24/07/2012 18:02


Un petit coucou pour te dire que j'ai testé cette recette ce midi, un délice :) Merci ;)

miss cocotte et ses petits.over-blog.com 24/07/2012 22:11



super, je suis ravie que cela t'ai plu!!


n'oublie pas de m'envoyer ta photo quand tu l'auras publier...


bises



Présentation

  • : Le blog de miss cocotte et ses petits.over-blog.com
  • Le blog de miss cocotte et ses petits.over-blog.com
  • : Vous trouverez des recettes simples et faciles pour la vie de tous les jours....
  • Contact

Bienvenue dans mon blog gourmand !!!

Vous trouverez des recettes simples et faciles pour la vie de tous les jours.

N'hésitez pas à laisser vos commentaires ...

 

Bonne balade

personnages-femme-00184

Recherche

Partenaires

meli muesli

 

regents park

aux saveurs de broceliande 

 

 logo brulerie caron fr

Archives